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阳光中的紫外线有助于体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收，因此老年人可在天气晴好时多晒太阳。为避免引发皮肤问题，晒太阳不可暴晒或长时间直晒，建议选择早晨或傍晚日照较为柔和时再晒。

处理好部署和落实的关系，这是进一步全面深化改革的关键所在。“一分部署、九分落实”，改革要重视谋划，更要抓好落实。全会《决定》作出的改革部署主要是战略性、前瞻性、方向性的，需要制定周密可行的改革方案。改革方案的设计必须把握客观规律，注重各项改革举措的协调配套，增强改革取向的一致性。要建立健全责任明晰、链条完整、环环相扣的工作机制，强化跟踪问效，推动改革举措落实落细落到位。要防止重文件制定、轻督促落实等现象，防止“沙滩流水不到头”，处理好改革“最先一公里”和“最后一公里”的关系，一竿子插到底，务求取得实效。

优化升级的“市场主体直通车”，全面整合市场监管23项高频办理事项和21项查询事项，回应企业全生命周期需求，将“窗口办”升级为移动终端“掌上办”。如今，直通车日均访问量达36.6万次，累计访问量1.3亿次，办理各类业务近350万次，成为经营主体办理市场监管业务的首选渠道。

3月25日电 据外交部网站消息，2024年3月25日，外交部副部长陈晓东同菲律宾副外长拉扎罗通电话，就菲律宾向仁爱礁非法“坐滩”军舰实施运补等问题提出严正交涉。

针对医保基金监管对象点多、面广，仅依靠现场检查难以全面、及时、有效地发现违法违规问题的情况。山东省医保局基金监督管理处处长神芳民表示，该省积极创新监管理念和方法，持续强化数据赋能，推进监管关口前移，探索运用信息技术提升基金监管质效。